“苦”是生活最真實的味道，無論你想不想品嘗。欲速則不達(dá)的苦，愛而不得的苦，事與愿違的苦……而我們畢生所追求的，就是在百味人生中，去尋找更多的“甜”。
     生活中難免會有焦慮的時候，我們總希望迅速解決，往往欲速不達(dá)，會陷入痛苦中，殊不知慢慢來才是那顆消除痛苦的糖?！镀孑庹f》冠軍選手黃執(zhí)中曾經(jīng)在一檔綜藝節(jié)目中提到和妻子的一段對話。隧道門禁系統(tǒng)。他說自己有一天白天什么事也沒做，晚上回到家感覺很沮喪。妻子問他為什么看起來不開心，他說因為感覺這一天一事無成。妻子安慰他說：“怎么會呢，你正在戴牙套，你的牙每天都在變整齊，怎么能說什么都沒做。”不得不說，這樣的安慰實在是機(jī)智又美妙。其實想想，在我們自己的日常生活中，類似的例子比比皆是。有一段時間我剛剛換了新工作，周圍的同事都很忙，我能插得上手的事情非常有限?？粗乱宦沸∨堋砣ゴ掖业墓ぷ鞴?jié)奏，我的心有點慌。為了緩解內(nèi)心的慌張、焦慮，我開始了晨跑。這樣做的目的是：即使新工作帶來的挫敗感再重，至少每一天的自己都在變瘦、變美，就算有好事情在發(fā)生。在那個最容易長膘的冬季，我瘦了十幾斤，掌控體重的成就感給了我很多勇氣和信心。感到焦慮、無力的時候，不妨去做一些更容易掌控的小事。多讀幾本書、減掉幾斤肉，這些慢慢變好的小確幸，是我們送給自己最好的禮物。
      有人說愛而不得是人生常態(tài)，未免有失偏頗，但愛情的苦大多數(shù)人確實都曾嘗過，走出情感旋渦回頭看，會發(fā)現(xiàn)懂得愛自己才能愛他人，放手是那顆解救自己的糖。文友在一段感情中，始終沒能徹徹底底地走出來。決定分手后，兩人又拉拉扯扯了將近三年，一直處于拿不起放不下的狀態(tài)，既痛苦又無奈。她甚至懷疑自己有心理疾病，約了心理醫(yī)生，買了很多心理學(xué)方面的書籍，都沒能奏效。已經(jīng)狠心刪除了對方聯(lián)系方式很多次，每次都發(fā)誓是最后一次。但前任一出現(xiàn)在她面前，她馬上繳械投降，又一次陷入患得患失的惡性循環(huán)。后來她想既然放不下，與其每天在理性與感性之間自我對抗，不如把這一切都用文字記錄下來，勇敢地去直面內(nèi)心的傷痛。她寫了五個篇章，全文一共八千多字，取名為《兵荒馬亂的紀(jì)念》，而后再也沒更新。她說：“我心里過不去的坎兒，原來連1萬字都不值，卻消耗了我這么多年寶貴的時間?！彼贿厡懸贿呄耄男哪钅畹幕貞?，原來只是一些稀松平常的小事。念念不忘的那個人，并沒有如想象般閃閃發(fā)光。她就這么被寫作療愈了，說放下，就放下了。木心先生說：“一個人到世界上來，來做什么？愛最可愛的，最好聽的，最好看的，最好吃的?！笔篱g明朗，萬物可愛。放下執(zhí)念，萬般自在。
      喜歡，是一切心甘情愿付出的前提，是我們在生活中找到的最大糖果。作家吳曉波曾經(jīng)問自己的女兒：“你長大后喜歡干什么？”小學(xué)一年級的女兒回答：“游戲機(jī)房的收銀員?！焙髞硭指鶕?jù)生活情境的變化更換過自己的理想：海豚訓(xùn)練師、寵物醫(yī)生等等。17歲那年，她在溫哥華讀高中的第二年，吳曉波又問她：“你以后喜歡干什么？”她說：“我想當(dāng)歌手?！被卮鸬梅浅８纱?，好像一直在等父親問了好多年的這個問題。吳曉波提醒她，如果按她現(xiàn)在的成績，考進(jìn)排名全球前一百位的大學(xué)，有超過七成的把握。但流行歌手是一個與天賦和運氣關(guān)系太大的不確定行業(yè)，她日后成為一名二流歌手的概率大概也只有10%。女兒說：“我不想成名，我就是喜歡。”后來她找到一間只有11個學(xué)生的音樂學(xué)校，學(xué)習(xí)聲樂、舞蹈、譜曲和樂器，隧道定位系統(tǒng)。每天回到宿舍，身子跟散架一樣，很是辛苦。吳曉波說：“我到現(xiàn)在還不知道女兒到底學(xué)得怎么樣，是否有當(dāng)明星的潛質(zhì)，但有一點是肯定的，她是快樂的，她選了自己喜歡走的路?！币粋€滿腹牢騷、患得患失的人，一定是在之前的選擇中，有很多自己并不喜歡的“盲從”。熱愛可抵歲月漫長。只有真心地喜歡了，才會去投入，才不會抱怨這些投入，無論是時間、精力還是感情。
     不少地方，2021年的第一場大雪已經(jīng)飄落，屋里的暖氣也漸漸升溫，烤紅薯的攤位蒸蒸日上，火鍋店里熱氣騰騰，轉(zhuǎn)眼又到了煙火氣最濃的季節(jié)。忙碌之余，聽一段音樂，喝一杯咖啡，讀一本好書，做一頓大餐。把生命投入在美好的事物上，放下執(zhí)念，認(rèn)真生活，就能找到被人生偷藏起來的糖果。

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